Home / Tin tức thẩm mỹ làm đẹp / Tác hại của việc thừa cân béo phì

Tác hại của việc thừa cân béo phì

Thừa cân béo phì cũng được coi là một căn bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Rất nhiều người đã ý thức được điều này và nỗ lực giảm cân vì biết béo phì có rất nhiều tác hại. 

Đôi nét về bệnh thừa cân béo phì

b
Béo phì là tình trạng chất béo lưu trữ trong cơ thể vượt quá mức cho phép

Ở nam giới, lượng chất béo vượt quá 25% so với tổng lượng mỡ trong cơ thể thì bị coi là bị bệnh béo phì. Ở phụ nữ, tỉ lệ này là 30%. Béo phì chia ra làm 2 loại: béo phì đơn giản và béo phì trung.

Hậu quả của việc thừa cân, béo phì

Làm tăng Cholesterol 

Một trong những rủi ro lớn trong tình trạng thừa cân là sự phát triển của hàm lượng cholesterol cao. Bệnh béo phì làm tăng mức độ chất béo trung tính và cholesterol xấu trong cơ thể và là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch mà kết quả trong việc thu hẹp các mạch máu dẫn đến bệnh tim mạch.

Tim mạch và cao huyết áp

tac-hai-cua-thua-can-beo-phi1
Huyết áp cao và nhiều bệnh khác sẽ xuất hiện khi cơ thể bị thừa cân

Nguy cơ bị bệnh tim mạch do tình trạng béo phì gây ra là rất lớn. Khi cholesterol được tích lại trong mạch máu sẽ ức chế dòng máu và có thể dẫn tới đau tim, cao huyết áp hoặc đột quỵ. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyên những người mắc bệnh cao huyết áp nên tập thể dục và duy trì trọng lượng cơ thể để giảm thiểu bệnh. Đặc biệt, nên có chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học để tránh bị bệnh.

Bệnh Gout

Khi bị béo phì, thừa cân bạn có nguy cơ bị mắc bệnh gout cao gấp 4 lần so với những người có trọng lượng cơ thể bình thường. Khi bị bệnh béo phì, nồng độ axit uric trong máu tăng dẫn đến các khớp bị đau, viêm, đỏ… mức độ bệnh gout càng nặng hơn. Khi giảm cân, nồng độ axit uric trong máu có thể giảm, đồng thời giảm ảnh hưởng đến bệnh gout.

Tiểu đường loại 2

tac-hai-cua-thua-can-beo-phi2
Bạn sẽ dễ bị mắc bệnh tiểu đường khi ăn quá nhiều tinh bột và chất béo

Vì ăn quá nhiều chất béo, đường và tinh bột… nên nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người thừa cân là rất cao. Béo phì khiến hormon insulin do tuyến tụy tiết ra hoạt động không hiệu quả, không thể giúp tế bào của cơ thể hấp thu đường. Lúc này, tuyến tụy sẽ cố gắng sản sinh nhiều insulin hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, thì việc sản sinh insulin của tuyến tụy sẽ giảm đi và khi đó bệnh nhân dễ mắc bệnh tiểu đường.

Ung thư

Khi bạn tăng cân quá mức, các cơ chế hoạt động trong cơ thể như hệ hô hấp, tuần hoàn, miễn dịch cũng bị ảnh hưởng theo và giảm hiệu quả hoạt động. Do đó, nó làm tăng nguy cơ tích tụ các độc tố lại trong cơ thể và về lâu dài đây cũng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư.

Tin Mới

Trị nám da bằng đào là cách đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên áp dụng
Xóa bay nám da bằng chiêu cực dễ

Nám luôn là nỗi ám ảnh lớn đối với mọi chị em. Nếu nám da …