Home / Mẹo giảm béo (page 5)

Mẹo giảm béo

giam-eo3

Cách ăn uống để sở hữu vòng eo con kiến

Eo bánh mỳ là ác mộng đối với nhiều người. Chính vì vậy, ngoài chế độ tập luyện thể dục – thể thao mỗi ngày chị em cũng nên biết cách ăn uống khoa học để sớm sở hữu vòng eo thon gọn và vóc dáng như ý nhé!Hút mỡ …

tong-khu-mo-bung-chi-trong-vong-1-tuan-1

Tống khứ mỡ bụng chỉ trong vòng 1 tuần

Mỡ bụng – nỗi ám ảnh muôn thủa đối với cả nữ và nam giới. Nếu bạn đang là một trong số những người đang ngày đêm bị dày vò bởi sự tự ti vòng bụng quá khổ, hãy áp dụng ngay cách tống khứ mỡ bụng chỉ trong vòng …

Vòng eo thon nhỏ là niềm mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ

Phương pháp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Công việc luôn khiến chúng ta rối bời không có thời gian để chăm sóc cho như vóc dáng. Do vậy mỡ bụng ngày càng có cơ hội “làm càn” trên cơ thể vốn dĩ mi nhon của bạn. Không cần mất quá nhiều thời gian, chỉ cần áp dụng …

lac-vong-2

Những lưu ý không thể không biết khi tập lắc vòng tại nhà

Lắc vòng  là bộ môn được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân cũng như loại bỏ mỡ thừa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập đúng phương pháp và kỹ thuật. Do đó, khi thực hiện các eva nên chú ý những vấn đề sau …

giam-can-hieu-qua-bang-chanh-gung-2

Giảm cân hiệu quả bằng chanh gừng

Chanh và gừng từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu giảm cân cực kì hiệu quả. Hãy cùng xem các chị em giảm cân hiệu quả bằng chanh gừng ra sao qua bài viết dưới đây. Và nếu bạn đang là một trong những người cần giảm cân …

Meo-giam-can-nhanh

Thực đơn ăn kiêng cho người “bụng phệ”

Nếu bạn đang bị béo bụng, hoặc thừa cân quá nhiều, bạn cần thực hiện ngay chế độ ăn kiêng phù hợp và thực hiện các bài thể dục khoa học sẽ giúp đánh tan mỡ nhanh chóng.Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả nhất Hút mỡ hông cho vòng …

6-cach-che-ngu-voi-may-tinh

Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng

Ngồi làm việc 8 tiếng mỗi ngày, ít vận động kết hợp với chế độ ăn uống “không kiểm soát” là những lý do khiến chị em văn phòng béo phì. Do vậy, để ngăn chặn tình trạng  chị em nên áp dụng ngay các bí quyết giảm béo sau …

Những loại đồ uống từ chuối giúp giảm cân thần kì

Những loại đồ uống từ chuối giúp giảm cân thần kì

Là loại trái cây thơm ngon nhiều người ưa thích, chuối không chỉ tốt cho sức khỏe, tốt cho da và cơ mà chuối còn là nguyên liệu giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng khám phá những loại đồ uống từ chuối giúp giảm cân thần kì được …

cach-giu-dang-dep

Cách giữ dáng đẹp với “7 không”

Có nhiều cách giữ dáng đẹp dành cho phụ nữ, nhưng đa số mọi người đều mắc phải những sai lầm trong quá trình tập luyện khiến bạn không đạt được kết quả như ý. Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả nhất Hút mỡ hông cho vòng 3 chuẩn đẹp Chi …

7-loai-thuc-pham-can-tranh-neu-ban-muon-eo-thon-5

7 loại thực phẩm cần tránh nếu bạn muốn eo thon

Ai cũng biết ăn nhiều là sẽ béo nhưng có một số loại thực phẩm thậm chí có khả năng tạo nên “cơn ác mộng mỡ thừa” cho bạn. Nếu bạn muốn có vòng eo thon nhỏ gợi cảm, hãy luôn chú ý tránh 7 loại thực phẩm được liệt …