Home / Mẹo giảm béo (page 3)

Mẹo giảm béo

Điểm tên 9 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Nếu bạn đang băn khoăn vì vùng bụng tích quá nhiều mỡ thì hãy bổ sung thêm các loại trái cây như cà chua, bưởi, táo, đu đủ… Đây là những loại quả vừa giúp bạn ăn ngon vừa làm giảm mỡ bụng hiệu quả.Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả …

Công thức giúp bụng phẳng, eo thon với chanh

Chanh là trái cây có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt, loại quả có vị cực chua này còn hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân giúp vòng 2 săn chắc, thon gọn hơn. Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả nhất Hút mỡ …

Điểm tên các loại thực phẩm gây béo bụng

Sử dụng các phương pháp đốt cháy mỡ thừa và làm tiêu hao mỡ vùng bụng là điều quá quen thuộc đối với các chị em. Nhưng bạn có biết rằng cách tốt nhất để hạn chế mỡ thừa chính là tránh các thực phẩm làm tăng nguy cơ này. Hút …

Chế độ ăn giảm cân kiểu Hàn

Tương tự như nước ta, béo phì cũng đã và đang trở thành “vấn nạn” của rất nhiều cô gái Hàn Quốc. Hãy cùng xem họ thực hiện chế độ ăn giảm cân kiểu Hàn ra sao để áp dụng cho bản thân nhé!Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả …

giam-can3

3 mẹo giúp giảm mỡ mông hiệu quả

Vòng mông quá cỡ, chảy xệ vì tích quá nhiều mỡ thừa cũng là yếu điểm khiến chị em tự ti mặc cảm. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này mà chưa tìm ra phương pháp khắc phục hiệu quả thì hãy tham khảo những mẹo sau đây nhé! Hút …

Nguyên tắc giúp giảm béo bụng nhanh chóng

Làm thế nào để giảm béo bụng nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả. Một vài nguyên tắc sau đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon nhỏ mà không lo ảnh hưởng tới sức khỏe. Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả nhất Hút mỡ hông …

giam-beo-hieu-qua-voi-cac-loai-trai-cay-thom-mat-bo8

Chọn thực phẩm ăn kiêng để giảm cân mùa hè

Mùa hè là thời điểm các “nàng” muốn giảm cân cấp tốc để tự tin diện bikini và váy áo đẹp hơn. Cũng rất may mắn rằng, có rất nhiền món ngon mùa hè có thể giúp bạn cắt giảm calo, bổ sung dưỡng chất có lợi cho sức khỏe …

Giảm mỡ bụng “siêu tốc” nhờ nước uống từ chuối

Chuối là loại quả dễ tìm và thân thuộc trong thực đơn tráng miệng hàng ngày của mỗi gia đình. Bạn có thể ăn chuối mỗi ngày mà không sợ béo, theo đó các thức uống được chế biến từ chuối cũng rất tốt cho sức khỏe và quá trình …

giu-dang-dep

Bí quyết giữ dáng của Á hậu Thùy Dung

Á hậu Thùy Dung vốn có thân hình gợi cảm với các chỉ số cơ thể chuẩn, nhưng ít ai biết rằng đã từng có thời điểm “người đẹp” không dám diện quần áo bó sát vì vòng 2 phì nhiêu “quá khổ”.Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả nhất …

Giảm mỡ lưng thần tốc với 5 bài tập 8 phút mỗi ngày

Mỡ thừa vùng lưng là ác mông đối với nhiều người. Các bài tập lưng không chỉ giúp giảm đau, tăng cường sức khỏe mà còn giúp giảm mỡ lưng hiệu quả chỉ với 8 phút mỗi ngày. Hút mỡ vùng bắp chân hiệu quả nhất Hút mỡ hông cho vòng …