Home / Mẹo giảm cân / Giảm cân đơn giản với chanh, bạn đã thử?

Giảm cân đơn giản với chanh, bạn đã thử?

Chanh là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Loại quả trên không những dưỡng da, xóa tàn nhang, trị mụn,… mà còn có công dụng đánh bay mỡ và giảm cân hiệu quả. Nếu bạn đang lo lắng về cân nặng của mình thì hãy áp dụng ngay cách giảm cân đơn giản với chanh dưới đây nhé.

Uống chanh tươi

Chanh tươi là một trong những nguyên liệu giúp bạn giảm cân siêu hiệu quả. Để giảm cân với nguyên liệu trên thì bạn chỉ cần đơn giản là pha loãng nước chanh tươi và uống mỗi ngày. Đây cũng là cách khá hiệu quả để bạn giảm cân. Bạn nên hòa tan nước cốt của 1 trái chanh với 1.5 – 2 lít nước lọc và uống mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Cách trên cũng vô cùng đơn giản và không tốn nhiều thời gian nên bạn đừng bỏ qua.

Chanh tươi giúp bạn giảm cân hữu hiệu
Chanh tươi giúp bạn giảm cân hữu hiệu

Nước chanh muối

Bên cạnh nước chanh tươi pha loãng thì bạn có thể kết hợp với muối cũng khá hiệu quả. Chanh muối cũng giúp đánh bay mỡ và giảm cân khá hiệu quả. Nhiều chuyên gia thẩm mỹ cho rằng, chanh muối có khả năng đánh bay mỡ tất cả các vùng trên cơ thể. Không những đánh bay mỡ và giảm cân mà chanh muối còn có công dụng rất tốt cho sức khỏe.

Để pha nước chanh muối, bạn chỉ cần vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh. Tiếp đến thêm 1/3 thìa cafe muối hạt và cho thêm 1 chút nước chanh và để thêm nước sao cho nước chanh muối ấm nóng. Bạn dùng nước trên để uống trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút và đều đặn mỗi ngày sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn và cân nặng giảm đáng kể.

Uống nước chanh muối giúp bạn có được vóc dáng đẹp
Uống nước chanh muối giúp bạn có được vóc dáng đẹp

Nước chanh trà xanh

Không chỉ chanh và  muối có công dụng giảm cân mà bạn cũng có thể kết hợp chanh với trà xanh cũng tạo nên nguyên liệu có công dụng đánh bay mỡ và giảm cân hiệu quả. Không những giảm cân mà chất chống oxy hóa có trong trà xanh cũng chính là cách giúp bạn duy trì độ tươi trẻ cho làn da và nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng như ý.
Cách pha nước trà xanh cũng khá đơn giản, bạn rửa sạch lá trà xanh và trần qua nước sôi cho bớt chát. Sau đó nấu lá trà xanh với khoảng 2 lít nước để uống hằng ngày. Mỗi lần uống bạn hãy thêm vài giọt nước cốt chanh vào cùng. Đây cũng là cách khá hiệu quả giúp đánh bay mỡ và giảm cân khá tốt. Áp dụng công thức trên thường xuyên bạn sẽ sớm có được vóc dáng thon gọn, hấp dẫn.

Nước chanh mật ong

Chanh và mật ong cũng có công dụng giảm cân khá tốt
Chanh và mật ong cũng có công dụng giảm cân khá tốt

Nước chanh và mật ong cũng là một trong những cách giúp bạn giảm cân khá hiệu quả. Với cách trên, bạn chỉ cần sử dụng 300ml nước ấm, 1 quả chanh vắt kiệt lấy nước, 2 thìa cafe mật ong khuấy đều hỗn hợp này. Bạn dùng dung dịch nước trên để uống trước bữa sáng và tối 30 phút. Thực hiện đều đặn thì cân nặng sẽ nhanh chóng giảm khiến bạn bất ngờ đấy.

 

Tin Mới

Tuyệt chiêu giảm cân từ thảo dược, bạn đã biết?

Cân nặng ngày càng tăng nhanh khiến thân hình của bạn ngày càng kém thon …