Home / Mẹo giảm cân / Giảm cân bằng chanh, bạn đã thử?

Giảm cân bằng chanh, bạn đã thử?

Chanh không chỉ là một trong những nguyên liệu có công dụng làm đẹp da mà nó còn là cách giúp bạn giảm cân khá tốt. Nếu bạn đang lo ngại về cân nặng của mình thì áp dụng ngay công thức đơn giản từ chanh dưới đây nhé.

Giảm cân bằng chanh muối ấm

Chanh muối cũng là một trong những cách giảm cân khá đơn giản. Với cách này, bạn chỉ cần kết hợp nước chanh ấm và muối hàng ngày để tạo nên loại đồ uống có công dụng đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Đây là cách giúp đánh bay mỡ nhiều vùng trên cơ thể, vì thế nó có công dụng giảm cân toàn diện.

Chanh có công dụng giảm cân siêu hiệu quả
Chanh có công dụng giảm cân siêu hiệu quả

Cách thực hiện phương pháp này khá đơn giản, bạn chỉ cần vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh. Sau đó cho thêm 1/3 thìa cafe muối hạt vào và khuấy đều. Tiếp đến bạn chế thêm một chút nước sôi vào sao cho chanh muối vừa đủ ấm. Hãy uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước 30 phút khi đi ngủ . Cách trên sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cân đấy.

Giảm cân bằng nước chanh pha loãng

Nước chanh pha loãng là cách giảm cân đơn giản nhất. Với cách này, bạn chỉ cần vắt kiệt nước của một quả chanh rồi pha với một cốc nước. Hãy dùng loại nước trên để uống thay nước lọc hằng ngày, lưu ý không nên uống nước chanh quá chua hòng giảm béo nhanh chóng bởi chanh có tính axit cao nếu bạn uống nước chanh chua quá thì sẽ không tốt cho dạ dày.

Nước chanh pha loãng có công dụng giảm béo rất tốt
Nước chanh pha loãng có công dụng giảm béo rất tốt

Trong quá trình uống nước chanh thì bạn vẫn thực hiện chế độ ăn uống đều đặn. Đây là cách giúp giảm cân, đồng thời giúp bạn có được làn da ngày càng sáng mịn như ý. Hãy áp dụng công thức trên để thấy mỡ nhanh chóng biến mất và bạn có được vóc dáng như ý.

Uống chanh với trà xanh

Trà xanh cũng có công dụng giảm cân và làm đẹp da. Vì thế, việc kết hợp chanh và trà xanh cũng tạo nên hỗn hợp có công dụng đánh bay mỡ và giảm cân hiệu quả. Đây cũng là cách để bạn làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và tốt cho sức khỏe.

Trà xanh và chanh không những có công dụng giảm cân mà còn làm đẹp da
Trà xanh và chanh không những có công dụng giảm cân mà còn làm đẹp da

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch lá trà xanh và trần qua nước sôi. Tiếp đến là nấu loại lá trên với khoảng 2 lít nước để uống hằng ngày. Mỗi lần uống, bạn vắt thêm một vài giọt chanh vào ly trà, tạo vị chua vừa đủ. Bạn nên uống hàng ngày và tránh khi đói  để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chanh với mật ong

Chanh và mật  ong cũng là cách giảm cân mà nhiều người không biết. Với cách này, bạn chỉ cần pha đều nửa trái chanh với 2 muỗng canh mật ong và khoảng 300 ml nước ấm. Bạn nên uống nước trên mỗi ngày và trước bữa ăn sáng sẽ giúp đánh bay mỡ và giảm cân nhanh chóng. Áp dụng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Tin Mới

Hạt thì là tây giúp bạn giảm cân siêu tốc
Tuyệt chiêu giảm cân từ thảo dược, bạn đã biết?

Cân nặng ngày càng tăng nhanh khiến thân hình của bạn ngày càng kém thon …