Home / Mẹo giảm cân / Eo thon nhỏ với gừng và mật ong

Eo thon nhỏ với gừng và mật ong

Công nghiệp thực phẩm càng phát triển, tình trạng béo bụng ngày càng phổ biến hơn. Do vậy, vòng eo thon nhỏ ngày càng trở thành mơ ước thiết tha của rất nhiều chị em phụ nữ.  Bí quyết eo thon nhỏ với gừng và mật ong được bật mí dưới đây sẽ giúp bạn thỏa mong ước này.

Mẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện! Có thể bạn không biết, gừng có chứa chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn.  Hơn nữa gừng có tính nóng, nên khi bạn uống nước gừng, cơ thể cũng nóng lên theo, giúp đánh tan mỡ nhanh chóng, giúp bạn có được vóc dáng mơ ước.

  1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

eo-thon-nho-voi-gung-va-mat-ong-1– 1 củ gừng to.

– 2 quả chanh.

– 3 thìa canh mật ong.

– 1,5 lít nước lọc.

– Đá viên.

– Máy xay sinh tố, rây lọc.

  1. Cách làm

eo-thon-nho-voi-gung-va-mat-ong-2– Rửa sạch gừng, bỏ vỏ, thái lát, cho vào máy xay, xay nhuyễn.

– Cho gừng vừa xay vào nồi, đổ nước lọc vào đun với lửa lớn. Sau khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa đun khoảng 40-45 phút cho gừng ngấm kĩ vào nước.

– Khi nước nguội bớt đi, đổ nồi nước vào rây lọc, lọc lấy phần nước và bỏ bã.

– Cắt chanh, vắt lấy nước cốt, đổ vào bình nước gừng, thêm mật ong vào khuấy đều rồi sử dụng.

– Bạn cũng có thể cho thêm đá vào nếu muốn uống lạnh.

  1. Cách sử dụng

eo-thon-nho-voi-gung-va-mat-ong-3– Uống 1 ly buổi sáng ngay khi ngủ dậy, số còn lại uống trong ngày thay thế nước.

Mỗi sáng uống 1 ly nước gừng này, sau 2 tuần mỡ bụng của bạn tiêu biến rõ rệt, eo thon, bụng phẳng nhé!

Lưu ý:

– Nước gừng sẽ gây tình trạng nóng trong, vì vậy các bạn hãy ăn thật nhiều hoa quả và rau xanh để cân bằng cơ thể.

Chúc các bạn thành công!

Tin Mới

Tuyệt chiêu giảm cân từ thảo dược, bạn đã biết?

Cân nặng ngày càng tăng nhanh khiến thân hình của bạn ngày càng kém thon …