Home / Mẹo giảm cân / Bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn bằng tinh bột nghệ

Bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn bằng tinh bột nghệ

Nghệ không chỉ là loại gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà nó còn là vị thuốc quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của mỗi chúng ta. Nghệ có nhiều tác dụng như bổ máu, làm đẹp da, phòng bệnh sản cho phụ nữ sau sinh, phòng ngừa và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị ung thư… giúp giảm cân an toàn hiệu quả là một trong những công dụng tuyệt vời của nguyên liệu tự nhiên này.

Tinh bột nghệ - nguyên liệu giảm cân hiệu quả và an toàn cho bạn
Tinh bột nghệ – nguyên liệu giảm cân hiệu quả và an toàn cho bạn

Vóc dáng được đánh giá là số 1 trong chuẩn mực của cái đẹp: “Nhất dáng nhì da”. Với việc sử dụng tinh bột nghệ đúng cách, bạn sẽ có được có một sắc vóc hoàn hảo như mong đợi. Bởi bột nghệ giúp duy trì một thể trạng hợp lý, làm giảm lượng cholesteron thừa trong máu, làm giảm béo bụng rất nhanh chóng. Cách thực hiện như sau:

Mỗi buổi sáng, bạn dùng một cốc tinh bột nghệ bao gồm (2-3 muỗng cafe bột nghệ và 250 ml nước). Bạn cũng có thể hòa thêm bột quế với tinh bột nghệ thành dung dịch rồi uống. quế có nhiều tác dụng làm đẹp và trị mụn nên bạn có thể dùng cách này để uống.

Sử dụng tinh bột nghệ khoa học, bạn sẽ có được vóc dáng như mong đợi
Sử dụng tinh bột nghệ khoa học, bạn sẽ có được vóc dáng như mong đợi

Trong 2 tháng đầu trước khi ăn 15 phút ở bữa ăn trưa và tối, bạn uống một cốc tinh bột nghệ với hàm lượng giống như buổi sáng, và giảm thực phần khoảng 30% so với mức bình thường.

Từ tháng thứ 3 trở đi thì có thể giảm tối đa 50% thực phần so với trước khi sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân. Và cũng từ tháng thứ 3 trở đi trong lượng cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể do hàm lượng Curcumin phân tán các tế bào mỡ trong máu giúp làn da đẹp và săn chắc tự nhiên. Áp dụng công thức detox bằng tinh bột nghệ như vậy trong vài tháng, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, có chị em đã giảm được 6 – 10kg.

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày là sẽ đồng thời rất hữu ích cho sức khỏe của bạn
Uống tinh bột nghệ mỗi ngày là sẽ đồng thời rất hữu ích cho sức khỏe của bạn

Ngoài ra, bạn có thể pha chế tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác, vừa có tác dụng giải độc cơ thể, vừa giúp giảm cân và trị bệnh. Khi đang phải chiến đấu với những cơn ho và cảm lạnh, hãy uống một cốc sữa ấm pha kèm thìa tinh bột nghệ hoặc đun nóng với vài lát nghệ tươi, món sữa – nghệ sẽ đẩy lùi cơn ho và giảm viêm họng tức thì. Một ly sữa nghệ ấm sẽ giúp giấc ngủ yên bình hơn.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời vừa tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả. Chúc các bạn áp dụng thành công!

 

Tin Mới

Hạt thì là tây giúp bạn giảm cân siêu tốc
Tuyệt chiêu giảm cân từ thảo dược, bạn đã biết?

Cân nặng ngày càng tăng nhanh khiến thân hình của bạn ngày càng kém thon …