Home / Tư vấn giảm mỡ, hút mỡ / Giảm mỡ vùng eo, mỡ bụng / Bí quyết đánh bay mỡ bụng bằng hoa quả

Bí quyết đánh bay mỡ bụng bằng hoa quả

Giảm mỡ bụng bằng hoa quả là cách đơn giản nhưng hiệu quả mà nhiều người không biết. Dưới đây là bí quyết đánh bay mỡ bụng bằng hoa quả mà bạn nên áp dụng. Hãy bổ sung chúng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Chúng không chỉ có công dụng làm đẹp da mà còn đánh bay mỡ bụng hiệu quả. Trong nguyên liệu trên có chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Hãy thường xuyên ăn đu đủ, uống sinh tố hay làm các món salad sẽ mang đến hiệu quả giảm béo bụng nhanh chóng. Áp dụng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Đu đủ có công dụng đánh bay mỡ bụng hiệu quả
Đu đủ có công dụng đánh bay mỡ bụng hiệu quả

Bưởi

Bưởi được biết đến như “thần dược” làm đẹp và giảm cân được nhiều người yêu thích. Trong loại trái cây trên có chứa nhiều nước, vitamin C, chất sơ, chất carbon hydrate,… giúp làm giảm lượng isulin và giảm quá trình đốt chất béo. Hãy ăn bưởi và uống nước ép thường xuyên để sớm có được vòng eo thon đẹp và cuốn hút.

Bơ cũng có chứa nhiều beta-sitosterol – chất làm giảm tỉ lệ cholesterol trong máu. Ăn một trái bơ mỗi ngày sẽ giúp giảm 20% tỉ lệ chất béo. Thêm vào đó, axit oleic – loại chất béo có trong bơ cản trở việc hấp thu nhanh sẽ kích thích phản ứng của cơ thể để ngăn chặn tạm thời các cơn đói. Vì thế, bơ chính là cách giúp bạn đánh bay những lớp mỡ bụng hiệu quả.

Dây tây

Dâu tây là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Đây cũng chính là cách giúp bạn có được vòng eo thon đẹp và hấp dẫn. Dâu tây không chứa nhiều chất béo nên không gây tích tụ mỡ cho cơ thể. Tăng cường ăn dâu tây để sớm có được làn da đẹp và vóc dáng cân đối nhé.

Giảm mỡ bụng bằng dâu tây khá hiệu quả
Giảm mỡ bụng bằng dâu tây khá hiệu quả

Quả dứa

Quả dứa mang đến nhiều công dụng làm đẹp được chị em vô cùng ưa chuộng. Đây cũng chính là cách giúp bạn đánh bay những lớp mỡ dư thừa và vòng 2 của bạn ngày càng thon gọn hơn. Cách này cũng khá đơn giản mà bạn nên áp dụng.

Quả đào

Quả đào có nhiều công dụng làm đẹp da và đánh bay mỡ. Với cách này, bạn chỉ cần bổ sung đào làm hoa quả tráng miệng sau bữa ăn sẽ có được hiệu quả như ý.

Đào có công dụng đánh bay mỡ bụng mà bạn nên áp dụng
Đào có công dụng đánh bay mỡ bụng mà bạn nên áp dụng

Quả táo

Táo cũng chính là một trong những cách đánh bay mỡ bụng và dưỡng da đẹp. Để có được công dụng giảm cân thì bạn chỉ cần sử dụng táo và nước trong khẩu phần 3 bữa ăn hàng ngày của bạn, ngoài ra không có thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Bạn nên ăn cho đến khi bạn thấy đủ. Đây chính là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Quả lựu

Quả lựu có nhiều công dụng làm đẹp được chị em vô cùng ưa chuộng. Lựu có chứa nhiều natri, vitamin B2, vitamin C, canxi và photpho, giúp giảm lượng cholesterol có hại, đào thải và đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng. Bạn nên ăn lựu mỗi ngày để sớm đánh bay mỡ bụng và dưỡng da trắng sáng tự nhiên. Áp dụng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Tin Mới

bai-tap-giam-beo-10-phut-moi-ngay
Bài tập giảm béo 10 phút mỗi ngày

Với bài tập giảm béo 10 phút mỗi ngày dưới đây, bạn có thể nhanh …