Home / Tin tức thẩm mỹ làm đẹp / 3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc

3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc

Bạn đang ngày đêm lo lắng, tự ti về sự phì đại của cơ thể? Hãy tham khảo và áp dụng ngay 3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc được bật mí thông qua bài viết dưới đây.

  1. Gừng và rượu

Bạn chỉ cần ngâm gừng tươi với rượu trắng theo tỉ lệ 1:1 (1 lít rượu và 1kg gừng). Chú ý, gừng rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi giã thật nhuyễn để ngấm với rượu nhanh nhất. Rượu ngâm khoảng 5 ngày sau, bạn dùng nước rượu ngâm gừng massage nhẹ nhàng vùng cơ thể cần giảm béo. Massage khoảng 30 phút mỗi ngày các nàng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Hơi nóng từ gừng kết hợp với rượu trắng sẽ giúp các nàng loại bỏ những ngấn mỡ thừa nhanh chóng.

3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc

Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên ngâm gừng tươi và rượu trắng trước khi sinh 3 tháng để tinh chất gừng được gấm đều và phát huy tác dụng tối ưu. Ngoài ra, gừng tươi khi được ngâm với rượu trắng còn là bài thuốc quý giá giúp chữa một số loại bệnh hoặc dùng để để đánh gió khi bị cảm lạnh, dùng để xoa bóp khi bị bong gân, côn trùng cắn…

  1. Đỗ đen ngâm giấm gạo

3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc

Đỗ đen kết hợp với giấm gạo sẽ là phương pháp giúp chị em giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Trong vòng một tháng bạn áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ giúp giảm tối thiểu từ 3 đến 5 kg. Cách thức thực hiện rất đơn giản, rang đỗ đen với mức lửa thật nhỏ. Đến khi thấy vỏ đỗ đen tách ra để nguội rồi trộn với giấm trắng theo tỉ lệ 1:1 vào một chiếc bình và để từ 3 – 5 ngày cho đỗ đen nở ra, bong vỏ.

  1. Cà chua hoặc khoai lang

Cà chua hay khoai lang cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả. Đây là cách thức giảm cân sau sinh của phụ nữ Nhật Bản. Không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà cà chua hay khoai lang còn giúp phụ nữ có được làn da mịn màng, săn chắc, khỏe đẹp.   Với cà chua, bạn có thể ăn từ 2 – 3 quả cà chua trước bữa ăn. Hoặc có thể xay những ly sinh tố cà chua thơm mát. Cà chua sẽ giúp  thanh lọc cơ thể và đào thải lượng mỡ thừa.

3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc

Với khoai lang, bạn có thể luộc, hấp và sau đó ăn từ 1 – 2 củ trước bữa cơm. Khoai lang ngoài gúp đào thải mỡ thừa nhanh chóng còn giúp có được cơ da săn chắc và khỏe mạnh. Không chỉ có vậy, khoai  lang còn lành tính, chứa nhiều tinh bột, can xi và các loại vitamin rất thích hợp cho việc hấp thu và tiêu hóa của cơ thể.

 

Tin Mới

Mập toàn thân, hút mỡ có an toàn và hiệu quả không?

Tình trạng béo phì, thừa cân hiện nay đang ngày càng nhiều. Tuy nhiên, với …